7 manfaat body spa untuk kecantikan dan kesehatan ยฉ 2021 Haven Light Clinic
Manfaat body spa cukup banyak untuk kesehatan dan kecantikan cukup banyak. Selain bisa membuat badan Anda jadi kembali bugar setelah beraktivitas seharian, juga bisa mengembalikan kesegaran tubuh. Sehingga, tubuh jadi makin sehat dan makin terasa nyaman.
Bukan hanya wajah, tubuh Anda juga memerlukan perawatan supaya kembali rileks. Nah, spa inilah yang bisa Anda coba di rumah atau di di klinik kecantikan salah satunya di Haven Light Clinic yang berada di Kota Malang. Makin rutin Anda melakukannya, makin banyak Anda rasakan manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan Anda.
Body Spa atau spa badan merupakan perawatan populer yang biasa dilakukan sebagai alternatif rileksasi tubuh. Perawatan ini dilakukan dengan teknik massage atau pijatan dan eksfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati dengan menggunakan bahan alami atau produk kecantikan kulit.
Baca juga : Inilah Jenis – Jenis pijat ( Massage ) dan Manfaatnya
Manfaat Body Spa untuk Kecantikan dan Kesehatan
1. Merawat Kecantikan Kulit
Teknik pijatan dalam rangkaian body spa menggunakan scrub khusus yang kaya biasanya mengandung vitamin C, D, E, dan K. Kandungan bahan srub tersebut dapat bermanfaat untuk merawat kecantikan kulit Anda.
Selain itu, manfaat body spa juga diantaranya dapat membersihkan, melembabkan, mencerahkan, dan melembutkan kulit. Pijatan lembut dengan suhu hangat dapat membuka pori-pori untuk menghilangkan bakteri dan racun pada kulit.
Teknik eksfoliasi pada rangkaian body spa juga dapat membersihkan sel kulit mati yang ada pada lapisan kulit terluar Anda. Sehingga kulit jadi sehat dan cantik.
Baca juga : 10 Manfaat Facial Wajah untuk Kecantikan Kulit Anda
2. Mengatasi Sakit Kepala
Body spa dapat bermanfaat untuk mengatasi sakit kepala. Dalam prosedur paket body spa lengkap, Anda akan mendapatkan pijatan daerah kepala untuk mengatasi sakit kepala. Otot yang tegang di kepala jadi rileks dan terasa lebih fresh.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Anda juga bisa mendapatkan manfaat body spa untuk kesehatan jantung Anda. Pada perawatan body spa biasanya difasilitasi dengan ruangan khusus yang menggunakan sauna atau alat pemanas. Rutin melakukan spa dengan sauna 2 kali per minggu dapat mencegah resiko tekanan darah tinggi dan serangan jantung.
4. Melancarkan Peredaran Darah
Semua jenis body spa bisa membantu melancarkan peredaran darah, meningkatkan sirkulasi aliran darah untuk mengedarkan oksigen ke seluruh organ tubuh Anda. Hal ini penting sekali, karena jika terjadi sumbatan aliran darah akan mengganggu keseluruhan fungsi dan kesehatan tubuh Anda, seperti otak, ginjal, jantung, dan organ penting lainnya. Selain itu, lancarnya peredaran darah dapat mencegah resiko berbagai penyakit kronis.
5. Mengatasi Pegal dan Nyeri
Rasa pegal dan nyeri bisa terjadi karena aktivitas tubuh Anda yang melelahkan. Dengan perawatan body spa, dapat merileksasi jaringan otot yang kaku dan melegakan persendian tubuh Anda. Pada tahap ini, terapis akan memberikan pijatan lembut dengan tekanan yang agak kuat yang dibantu dengan sauna uap herbal. Sehingga, ketegangan dan kekakuan otot Anda di seluruh tubuh dapat berkurang.
6. Mengatasi Gangguan Tidur
Manfaat body spa berikutnya adalah dapat mengatasi gangguan tidur. Pijatan dan upa air hangat pada sesi spa dapat membantu melancarkan aliran darah Anda, memberikan ketenangan dan kenyamanan luar biasa. Hal ini tentu saja dapat memperbaiki kualitas tidur Anda jadi lebih baik.
7. Rileksasi Pikiran dan Tubuh
Body spa terdiri dari rangkaian teknik pijatan lembut namun bertekanan cukup kuat pada area bahu, leher, punggung, dan kaki. Rangkaian ini mampu melepaskan ketegangan dan kelelahan pada tubuh Anda.
Selain itu, lulur khusus yang beraroma terapi juga dapat membuat pikiran Anda jadi santai, tenang, dan nyaman. Kombinasi ini mampu merileksasi pikiran Anda, sehingga membuat pikiran jadi lebih jernih.
