7 Jenis – Jenis pijat ( Massage ) dan Manfaatnya

Inilah Jenis - Jenis pijat ( Massage ) dan Manfaatnya

Layanan Pijat di Haven Light Clinic

Badan terasa pegal setelah seharian bekerja memang akan membuat badan tidak nyaman dan gelisah? Berarti tandanya tubuh Anda membutuhkan penyembuhan. Eits, penyembuhan tidak harus selalu dengan obat loh, karena pijat terapi juga bisa mengatasi masalah pegal-pegal secara efektif. Pijat dapat membantu mengendurkan otot-otot yang tegang sehingga badan akan kembali rileks dan nyaman. Namun, tahukah Anda bahwa beda pijat beda pula manfaatnya loh. Berikut jenis pijat dan manfaatnya untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Baca juga : Sulam Alis – Pengertian, Persiapan, Proses, dan Cara Perawatan

Jenis – Jenis pijat (Massage) dan Manfaatnya

 

1. Pijat Tradisional (Javanese)

 

Javanese massage - Pijat Tradisonal Jawa

Javanese Massage – Pijat Tradisional Jawa

Pijat ini terkenal di Indonesia dengan istilah urut, khususnya di daerah pedesaan. Teknik pemijatan ini dengan telapak tangan dan ibu jari. Area tubuh yang pegal ditekan dengan kuat dan hingga otot menjadi lemas dan rileks. Sehingga tubuh menjadi terasa segar. 

2. Pijat Balinese

 

Balinese Massage - Pijat Tradisional Bali

Balinese Massage – Pijat Tradisional Bali

Sesuai dengan namanya, pijat Balinese merupakan pijat tradisional yang berkembang di Provinsi Bali, namun jenis pijat ini juga dipengaruhi oleh sistem pengobatan tradisional Indonesia, China, dan Asia Tenggara.

Teknik pijatan ini melibatkan kombinasi teknik pijat, akupresur (tekanan), refleksi, dan aromaterapi ke dalam satu sesi. 

Salah satu tujuan utama pijat Balinese ini adalah terciptanya kondisi pikiran yang rileks. Cocok untuk membantu mengendurkan otot-otot yang kaku dan mengurangi rasa sakit. 

Untuk menikmati pijatan ala pulau dewata ini tak perlu bertandang jauh ke Bali. Haven Light Clinic menyuguhkan untuk Anda.

3. Pijat Shiatsu

 

Tuina Massage

Tuina Massage

Pijat shiatsu merupakan jenis pijat terapi yang berasal dari Jepang. Jenis pijat ini berfokus pada aliran saraf dari ujung kaki hingga ujung kepala.

Proses pemijatan ini lebih banyak dilakukan dengan gerakan stretching (peregangan), sehingga sangat cocok untuk Anda yang memiliki aktivitas fisik yang melelahkan dan mudah pegal.  

Pijat shiatsu juga menggunakan metode pijat yang dapat menyeimbangkan, mempertahankan, dan memulihkan keseimbangan energi tubuh. Hasilnya, stres dan gejala depresi bisa ditentralkan setelah pemijatan.

4. Pijat Lomi – lomi – Hawaiian

 

Lomi Lomi Massage

Lomi Lomi Massage

Lomi lomi adalah pijat tradisional yang berasal dari Hawaii yang menggunakan kombinasi pijatan dengan minyak kelapa, dan pernapasan. 

Lomilomi sendiri dalam bahasa Hawaii berarti menggosok. Karena itu, pada setiap pijatannya dilakukan dengan menggosok mengalir secara lembut terus menerus. Pijatan ini dapat membuat tubuh Anda terasa sangat rileks. Pijat jenis ini sangat cocok untuk Anda ingin melepaskan kepenatan, kelelahan tanpa rasa sakit.

 

5. Haven Light Premium Massage

 

Haven Light Premium Massage

Haven Light Premium Massage adalah teknik pemijatan unik dan inovatif yang menawarkan sensasi tekanan dan pelepasan simpul otot yang berbeda dibandingkan dengan teknik pemijatan tradisional. Teknik pemijatan ini eksklusif untuk pelanggan Haven Light Clinic dan dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi terbaik.

Selama sesi Haven Light Premium Massage, pelanggan dipijat sambil memegang guling dan diputar ke samping. Tekanan pijatan diberikan dari samping, memberikan sudut tekanan yang berbeda dan memungkinkan pelepasan ketegangan otot yang lebih dalam. Teknik ini sangat efektif untuk orang yang duduk dalam waktu lama, karena menargetkan area bokong dan paha bagian dalam di mana ketegangan otot sering terakumulasi.

Penggunaan guling juga memberikan dukungan fisik dan kenyamanan emosional selama pemijatan, menjadikannya pengalaman yang nyaman dan rileks. Pelanggan sering memberikan testimoni merasa sangat rileks dan segar kembali setelah sesi Haven Light Premium Massage.

Selain memberikan tekanan dan guling pada pelanggan, Pijat Premium Haven Light juga memberikan manfaat tambahan dari posisi berbaring miring yang nyaman. Posisi ini memberikan keleluasaan pijatan pada bokong dan area paha bagian dalam dengan mudah. Pilihan massage ini cocok bagi siapa saja yang ingin menginginkan kenyamanan pada bagian tubuh ini.

6. Pijat Tuina

 

Tuina Massage

Tuina Massage

Pijat tuina adalah pijat terapi yang berasal dari Cina. Jenis pijatan ini biasanya dilakukan bersamaan dengan pengobatan lain, seperti akupuntur. Tuina bisa membantu mengatasi jenis-jenis penyakit yang ditimbulkan oleh masalah pada chi. Dimana masyarakat Cina percaya bahwa Qi adalah tenaga dalam pada setiap manusia. Qi mengalir di tubuh manusia melalui titik akupuntur yang berbeda. Titik akupuntur yang tersumbat dapat mengganggu aliran tenaga dan keseimbangan chi, lalu tumbuh menjadi penyakit atau menimbulkan nyeri.

Pada bagian titik akupuntur, pemijat akan menekannya dengan tekanan yang lebih kuat untuk melepaskan penyumbatan serta melancarkan aliran chi.

Pijat tuina aman dipraktekan pada segala usia, dari bayi, anak, hingga orang dewasa. Mau mencoba?

7. Pijat Hot Stone

 

Hot Stone Massage

Hot Stone Massage

Memang tidak sepopuler pijat lainnya, tetapi pijat hot stone (batu panas) sudah banyak SPA dan tempat pijat di kota- kota besar  yang menawarkan pijat hot stone, termasuk salah satunya Haven Ligh Clinic.

Berasal dari Cina, dan telah dipraktekan sejak 2000 tahun lalu, pijat Hot Stone  menerapkan teknik pijat yang memanfaatkan batu basal datar yang telah direndam dalam air panas, lalu ditempatkan di area tubuh tertentu. Batu basal ini dipilih karena batuan vulkanik dapat menahan panas.

Pijat Hot stone bermanfaat untuk meredekan nyeri, meredakan stress, mengendurkan ketegangan, menurunkan resiko kejang otot, dan dapat meningkatkan kualitas tidur.

8. Body Scrub

 

Body Scrubs

Body Scrubs

Body Scrub adalah cara yang efektif untuk mengelupaskan dan mengangkat sel kulit mati, sehingga memberikan beberapa manfaat seperti membuat kulit Anda menyerap pelembap dengan lebih baik, menjadikan kulit Anda sehat dan bercahaya. Dengan melakukan body scrub, setiap pelembap yang dioleskan akan lebih mudah meresap ke dalam kulit.

Haven Light Clinic menawarkan berbagai body scrub atau lulur tubuh antara lain body scrub kopi, teh hijau, dan boreh Bali yang semuanya menggunakan bahan-bahan alami untuk menutrisi dan meremajakan kulit Anda.

9. Pijat Refleksi

 

Pijat Refleksi

Pijat Refleksi

Jenis Pijat ini berasal dari China yang lebih terfokus pada pada kaki dan tangan saja – tidak sampai ke seluruh tubuh. Cocok bagi Anda yang gampang merasa geli saat bagian tubuh tertentu terkena sentuhan. 

Kenapa harus tangan dan kaki? Kaki dan tangan merupakan area tubuh yang memiliki akupresur yang terhubung dengan organ dalam atau bagian tubuh lainnya. Jika Anda menderita salah satu penyakit pada organ dalam tubuh Anda, biasanya terapis / pemijat akan mengetahui melalui pijatan di kaki. Oleh karena itu, pijat refleksi ini sering dijadikan sebagai pengobatan alternatif untuk berbagai masalah organ dalam, seperti jantung, pencernaan, hingga kesuburan.

Dari ketujuh jenis pijat tersebut, mana yang sudah pernah Anda coba? Buat Anda yang sedang berkunjung ke Kota Malang atau yang berdomisili ke kota Malang, Anda dapat mencoba pijat di Malang, di Haven Light Clinic dengan melakukan reservasi terlebih dahulu melalui secara online maupun via telepon. Haven menyediakan beragam pilihan pijat yang dapat disesuaikan dengan kondisi tubuh Anda. Datang dan rasakan nikmatnya pijatan terbaik dari Haven.

Serum Vitamin C Haven

Artikel Terbaru

Apa sih Pentingnya Pijat untuk Tubuh ?

Apa sih Pentingnya Pijat untuk Tubuh ?

Dalam kehidupan yang serba cepat dan stres, menjaga kesehatan dan kesejahteraan menjadi semakin penting. Dengan memperkenalkan pijat ke dalam rutinitas perawatan pribadi Anda, Anda tidak hanya memberikan diri Anda kesempatan untuk bersantai dan melepaskan tekanan,...

Restylane® Skinboosters

Restylane® Skinboosters

Kulit kita adalah salah satu indikator usia yang paling penting, karena kita sering mengasosiasikan kulit mulus dengan masa muda. Sayangnya, hilangnya kolagen seiring berjalannya waktu dapat menyebabkan garis-garis halus dan kerutan, serta hilangnya volume dan...